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活血止血、强筋健骨

醉美食光发表于:2年前阅读:3.4k

鸡脚花生汤含蛋白质，具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效鸡脚比猪脚好熟，所以一个半小时就可以

 鸡脚花生汤相关信息: 制作难度:; 新手尝试; 所需餐具:; 电饭煲; 制作工艺:; 煮; 菜品口味:; 家常味; 制作时间:; 约2小时; 食用人数:; 3人份

 需要2小时左右准备以下食材及配料：

 主料: 20克红枣; 100克花生仁; 300克鸡爪

 辅料: 1000ml水; 10克姜; 10ml料酒; 5克盐

 鸡脚花生汤制作步骤：

准备好食材；将食材（鸡爪、花生、红枣）洗净，鸡爪焯水、姜切片待用。

把食材全部加入内锅。

加入料酒10毫升。

加入水约1000毫升，最多不超过粥0.5刻度水位。

结束后加盐5克调味搅匀即可。

 鸡脚花生汤烹饪技巧/小提示

鸡脚比猪脚好熟，所以一个半小时就可以

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鸡脚花生汤含蛋白质，具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效，还有利于子宫恢复，促进恶露排出，防止产后出血

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鸡脚花生汤的评论

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