需要5分钟左右准备以下食材及配料:
- 主料
- 200g豆皮
- 100g蒜苗
- 5个红尖椒
- 辅料
- 2瓣大蒜
- 1茶匙鲜味酱油
- 10g花椒
- 少许盐
- 少许香油
- 少许白胡椒粒
- 适量油
meishiq 发表于: 阅读:2.6k
豆皮冲洗干净后切宽条备用 ;蒜苗、红尖椒洗净,切斜刀 ;大蒜去皮、拍碎。
炒锅热油,大火煸香蒜苗至表皮微焦,加少许盐调味盛出。
炒锅中重新放油烧热,下蒜末、花椒爆香后放入豆皮爆炒,加入红尖椒、蒜苗煸透,淋入鲜酱油、现磨白胡椒粒提香,浇上香油即可。
1.这道麻辣咸香的小炒豆皮,十分迎合年轻人喜好香辣味的口感。
2.白胡椒也可以用孜然、黑胡椒来代替,风味各有千秋。
3.豆皮是由大豆磨成豆浆后,凝结晾干制成,是一种非常健康的高蛋白、低脂肪食品。
4.蒜苗含有丰富的纤维素,可促进肠道蠕动,但肠胃功能虚弱的人则要少吃。
麻辣咸香的湘味豆皮的评论