需要15分钟左右准备以下食材及配料:
- 主料
- 50克胡萝卜球
- 1个白萝卜
- 15个牛肉丸
- 100克冬瓜球
- 1张豆皮
- 1棵芹菜
- 辅料
- 1个鸡味浓汤宝
- 适量盐
- 适量姜
- 适量葱
meishiq 发表于: 阅读:3.2k
白萝卜洗净,去皮切条;芹菜洗净,切段;姜去皮,切片;葱洗净后切花;豆皮切条,用清水浸泡后洗净(图①)。
锅里加水,水沸后放入鸡味浓汤宝,倒入牛肉丸(图②),加入姜片,倒入萝卜条煮至萝卜透明至断生(图③)。
加入豆皮条、芹菜段、胡萝卜球、冬瓜球,煮至豆皮条熟软离火,加盐调味撒上葱花即可(图④)。
萝卜搭配牛肉是十分常见的料理方式,不但美味,而且有很好的食疗功效:牛肉补脾胃,白萝卜利水湿,脾胃得养,运化转输有力,胀满渐消;肝硬化腹水初起,脾胃虚弱,腹胀者,食之甚宜。
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