需要15分钟左右准备以下食材及配料:
- 主料
- 150g土豆
- 35g玉米笋
- 50g白萝卜
- 50g胡萝卜
- 50g黄瓜
- 2朵鲜香菇
- 辅料
- 4茶匙沙茶酱
- 1/2茶匙糖
- 2茶匙素蚝油
- 1汤匙油
meishiq 发表于: 阅读:2.7k
将白萝卜、胡萝卜分别去皮洗净,切成片备用。土豆去皮洗净,切成片。注意尽量让所有食材的片都差不多大。玉米笋冲洗一下,切成小段备用。
将白萝卜、胡萝卜放入沸水中汆烫半分钟,然后将土豆也放入沸水中汆烫 1 分钟左右,捞出沥干水分。
鲜香菇和玉米笋也入锅汆烫一下,香菇熟后将两者捞出沥水。
锅中放油烧至五成热,即手掌在锅上方能感到明显热气的时候,放入所有食材,加入沙茶酱、糖、素蚝油翻炒均匀至入味即可。
素蚝油是素食者使用的调料,如果你不是一位纯素食主义者,可以采用普通的蚝油,味道更加鲜美一些。
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