需要15分钟左右准备以下食材及配料:
- 主料
- 400g长茄子
- 20g蒜瓣
- 辅料
- 5g红辣椒碎
- 5g香葱粒
- 1茶匙糖
- 适量盐
- 适量油
meishiq 发表于: 阅读:2.8k
茄子洗净,用厨房纸擦干表面水分,然后用刀纵向划开茄肉的 2/3,注意不要切断茄子。
将切好的茄子放进微波炉,用高火加热 3分钟后取出,再放入 190℃预热的烤箱中烤制 10 分钟。
蒜瓣放入压蒜器压成蒜泥,加入糖、盐、辣椒碎、小葱粒、油拌匀制成蒜泥酱。
将蒜泥酱填入烤制的茄子切口中,再次放入 190℃预热的烤箱中烤制 10 分钟即可。
1、茄子一定要当天新鲜的,茄子皮最好吃,茄子切开后,遇见空气就变黑,所以切完的茄子要立即泡入盐水中,防止茄子变黑。
2、如用圆茄子替代长茄子,可将去蒂后的茄子横向切成约 5cm 的厚片,再从茄子片中央横向划开3/4,填入蒜泥酱烤制。圆茄子与长茄子的口感不同,烤制后别有一番风味。
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