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奶香丝瓜: 不可多得美容佳品

meishiq 发表于:6年前阅读:2.4k

丝瓜从下锅前到上桌后一直都是一副软软的样子，那股浓郁的清香味却一直保留如初。软滑的口感搭配奶香味是最合适的，这种味道让你很愿意静下心来，用小勺子一勺一勺地送到嘴里慢慢品味。做法中的...

 奶香丝瓜: 不可多得美容佳相关信息: 制作难度:; 初级入门; 所需餐具:; 炒锅; 制作工艺:; 烤; 菜品口味:; 奶香味; 制作时间:; 约15分钟; 食用人数:; 1人份

 需要15分钟左右准备以下食材及配料：

 主料: 120g丝瓜

 辅料: 100g奶酪; 20g面粉; 100ml奶油; 2汤匙淡奶油; 1茶匙味精; 少许盐; 3汤匙素高汤

 奶香丝瓜: 不可多得美容佳制作步骤：

将丝瓜洗净去皮，切成厚度 3mm 左右的片，然后整齐地码放在烤盆中。

锅中将奶油用小火热熔，然后转成中小火，倒入面粉炒至微微发黄，这时会有一些面粉和奶油的香味飘出，再放入盐和淡奶油、素高汤搅拌均匀，制成白汁。

将白汁倒入烤盆中，将奶酪擦丝，均匀地撒在上面，将烤箱预热到 220℃~240℃后放入烤盆，以上下火烤制10 分钟左右即可。

 奶香丝瓜: 不可多得美容佳烹饪技巧/小提示

做法中的第二步就是西餐中常用的白汁（也称作白酱）的做法，在意面以及其他一些西餐当中经常会用到。

清淡爽口，易于消化，美容好吃

川味丝瓜滑：家常风味菜肴

川味丝瓜滑给你想要一个漂亮的夏天防晒霜、遮阳伞，统统Go away，夏天是丝瓜滑的地盘，无论美味还是护肤，都是丝瓜滑的长项。有人觉得川菜就是一个简单的辣，其实他没有吃出川菜的那种博大，没有尝到辣背后的千百种温柔，是不能妄下结论的。

山药薏米美容养颜粥

一样的冬天，不一样的粥，让美丽走捷径----山药薏米芡实粥，米汤里混有浓浓的山药香，不仅让冬天充满温暖，还能调脾胃、补气血，面色红润，精力充沛，以往的疲劳感大大降低。比如：薏米，山药，百合什么的。做法也很简单。因为用的材料大部分都是可以入药的，所以这道粥具有食疗的作用，可以健脾，养颜。据说女人要想变漂亮，气血是非常重要的硬指标哈。

粉蒸丝瓜盅：丝瓜小窍门

丝瓜从古往今来，它一直都是美女们必备的天然美容上品，不管是食补还是外敷，其去皱美白的效果都让人爱到无法自拔。除了护肤，丝瓜还有许多药用价值，常常食用，不仅可以降血脂和血压，还有抗还有抗病毒、防过敏的作用，在炎热的夏天又能够解暑热、消烦渴。丝瓜做出的菜肴总是那么清甜爽滑，不管凉拌、炒食，炒食和还是煲汤，还能蒸着吃，换个花样让人更有胃口。

清爽又香甜的脆皮丝瓜做法

丝瓜软软的、滑滑的，就算披上一层薄脆的外衣，里面依旧是清爽软滑的口感。经过一番煎炸后，外面焦香酥脆，里面则多了一股香甜味道，不需要过多调味，只要让丝瓜的本色尽显就足够了。

奶香丝瓜: 不可多得美容佳的评论

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葡式蛋挞的做法

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