需要1天左右准备以下食材及配料：
- 主料
- 400克大米
- 60克小麦
- 60克黑米
- 50克糙米
- 60克荞麦
- 辅料
- 20克绿豆
- 20克红豆
- 20克扁豆
醉美食光 发表于: 阅读:4.4k
准备好食材，没有花扁豆的亲可以使用花生代替哦！
先将小麦、绿豆、红豆、花扁豆提前用水泡透，建议浸泡时间不少于8小时。一般早上吃的饭，晚上睡觉前泡上即可~
浸泡完成后加入大米、糙米、黑米、荞麦淘洗干净放入内胆。
注入清水至煮饭4刻度水位，合盖开煮饭模式，智能煲请选择杂粮饭哦~。
烹饪完成后，用饭勺轻轻拌匀，即可食用。
家里有什么粮放什么粮，不受菜谱清单的束缚哦~
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